2021-03-01から1ヶ月間の記事一覧

食生活を改善したい

気づけばもう３月。正月明けからのメンタルの落ちっぷりがヤバかった。正月の休みモードから全く復帰できず、そのままズルズルと。とにかく、「何もしたくない。ずっと家にいたい。他人と関わりたくない。」家のことをほとんどせず、家の中は大変な状態。 …